TINGKAT VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL ATLET CABOR KONSENTRASI UNGGULAN SENAM PUSLATKOT KOTA KEDIRI DALAM MENGHADAPI PEKAN OLAHRAGA PROVINSI 2022

  • Puspodari Universitas Nusantara PGRI Kediri
Keywords: Kondisi Fisik, VO2Max, Senam

Abstract

Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, keserasian gerakan fisik yang teratur dan daya tahan. Salah satu usaha untuk mendukung dan meningkatkan performa atlet sebelum bertanding adalah dengan mengadakan evaluasi pada kondisi fisik atlet. Kondisi fisik atlet perlu disiapkan secara matang agar performa atlet dapat ditampilkan secara maksimal. Salah satu kondisi fisik yang diperlukan atlet senam adalah daya tahan aerobik maksimal atau yang sering disebut volume oksigen maksimal (VO₂Max). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kemampuan volume oksigen maksimal (VO₂Max) atlet senam PUSLATKOT kota Kediri dalam menghadapi Pekan Olahraga Provinsi tahun 2022. Metode dalam penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan jenis penelitian non eksperiment. Populasi dalam penelitian ini adalah semua atlet senam yang tergabung dalam Pusat Latihan Kota (PUSLATKOT) kota Kediri yang berjumlah 13 atlet. Instrumen pengumpulan data menggunakan Multistage Fitness Test (MFT). Hasil nilai tingkat kemampuan volume oksigen maksimal atlet senam PUSLATKOT kota Kediri sejumlah 2 atlet dengan prosentase 15,39% dalam kategori baik, 4 atlet dengan prosentase 30,77% dalam kategori cukup, 7 atlet dengan prosentase 53,84% dalam kategori kurang.

References

Amin, H., & Adnan, A. (2020). Studi Tentang Beberapa Komponen Kondisi Fisik Atlet Bolavoli SMK Negeri 1 Kota Solok. Jurnal Patriot, 2(1), 265–276.

Brian Mac. (2018) Circuit Training. Diakses pada https://www.bri anmac.co.uk/circuit.htm. (Online) September

Giriwiyono, S dan Sidik, D. Z (2013). Ilmu Faal Olahraga untuk

Mulyadi, H., & Nikon, B. (2019). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bola Basket. JurnalPendidikan Jasmani Dan Olahraga, 2(2), 26–32.

Musrifin, A. Y., & Bausad, A. A. (2020). Analisis Unsur Kondisi Fisik Pemain Sepak Bola Mataram Soccer Akademi NTB. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 6(1), 113–119.

Nugraheni, H. D., Marijo, & Indraswari, D. A. (2017). Perbedaan Nilai VO2Max Antara Atlet Cabang Olahraga Permainan Dan Bela Diri. Jurnal Kedokteran Diponegoro, 6(2), 622–631.

Puspodari & Muharram (2018) Evaluasi Vo₂Max Atlet taekwondo PUSLATKOT kota kediri tahun 2018 Prosiding :Uniba

Sugino, (2018) Metodologi Penelitian. Bandung : Alfabeta

Syam, N & Bismar, A. R (2018) Hubungan Daya Ledak Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Renang Gaya Dada Pada Atlet Renang PR. Garuda Laut. Makasar

Syukur, M. R., Budiarto, & Kastrena, E. (2019). Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Hasil Smash. Jurnal Maenpo, 09(1), 23–29.

Tumiwa, H. T., Rattu, A. J. M., & Paul A T Kawatu. (2016). Gambaran Kapasitas Vital Paru Dan Volume Oksigen Maksimum ( VO2MAX ) Pada Atlet Sepak Bola PS . Bank sulutgo di Kota Manado tahun 2016. Jurnal Ilmiah Farmasi, 5(2), 251–258.

Utami, D. (2015). Peran Fisiologi Dalam Meningkatkan Prestasi Olahraga Indonesia Menuju Sea Games. Jurnal Olahraga Prestasi, 11(2), 52–63.

Wibisana, F., Rinaldy, A., & Nusufi, M. (2016). Evaluasi Kondisi Fisik Dominan Pada Atlet Karate-DO DOJO Lanal INKAI Kota Sabang Tahun 2015. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi, 2(1), 82–89.

Published
2021-04-30
How to Cite
Puspodari. (2021). TINGKAT VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL ATLET CABOR KONSENTRASI UNGGULAN SENAM PUSLATKOT KOTA KEDIRI DALAM MENGHADAPI PEKAN OLAHRAGA PROVINSI 2022. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 6(1), 207-211. https://doi.org/10.36526/kejaora.v6i1.1296