Hubungan Kecepatan dan Fleksibilitas dengan Kelincahan pada SSB Putra Astara FC

Authors

  • Mohammad Denny Prasetya Putra Universitas Negeri Malang
  • Imam Hariadi Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.36526/kejaora.v10i2.5349

Keywords:

Kecepatan; Fleksibilitas; Kelincahan; Sepak Bola

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara kelincahan dan kecepatan pada pemain sepak bola SSB Putra Astara FC. Desain penelitian ini menggabungkan pendekatan korelasional dengan metodologi kuantitatif non-eksperimental. Dua puluh pemain SSB Putra Astara FC berusia 12 tahun menjadi populasi dan sampel untuk penelitian ini, yang dilakukan dengan menggunakan pendekatan total sampling. Instrumen memanfaatkan (a) tes kecepatan (sprint 35 m), (b) tes fleksibilitas (V Sit and Reach), dengan menghubungkan (c) tes kelincahan (T-Test). Analisis data yang dimanfaatkan ialah korelasi product moment dan korelasi ganda. Hasil penelitian ini membuktikan: (1) ada hubungan yang signifikan antara kecepatan terhadap kelincahan, dengan koefisien korelasi 0,699. (2) ada hubungan yang signifikan antara fleksibilitas terhadap kelincahan, dengan koefisien korelasi -0,606. (3) ada hubungan yang signifikan antara kecepatan dan fleksibilitas terhadap kelincahan pada sepak bola, dengan koefisien korelasi gabungan 0,787. Penelitian ini dapat ditarik kesimpulan bahwa kecepatan dan fleksibilitas punya hubungan yang signifikan pada kelicahan pada pemain sepak bola.

References

Arifin, R., & Warni, H. (2018). Model latihan kelincahan sepakbola. 17(2), 63–66.

Arjuna, F. (2019). Gambaran Komponen Fisik Predominan (Komponen Fisik Dasar) Pelatih Sso Real Madrid Fik Uny Tahun 2016. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 2(1), 47. https://doi.org/10.26418/jilo.v2i1.32627

Aru, A. M. (2016). Hubungan Antara Kecepatan dan Kelincahan dengan Keterampilan Bola Pada Tim Futsal. 01(3), 1–23.

Bompa, T. O. (2009). Periodization: Theory and methodology of training (5th ed.). Human Kinetics.

Gamble, P. (2022). Training for sports speed and agility: An evidence-based approach. Routledge.

Harsono. (1988). Coaching dan aspek-aspek psikologi dalam coaching. Jakarta: CV Tambak Kusuma.

Hasanuddin, M. I. (2018). Menggiring Bola Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa MTS Negeri 1 Kotabaru. Cendekia: Jurnal Ilmiah Pendidikan, 6(1), 96–119.

Ibrahim, R. C., Polii, H., & Wungouw, H. (2015). Pengaruh Latihan Peregangan Terhadap Fleksibilitas. Jurnal E-Biomedik, 3(1). https://doi.org/10.35790/ebm.3.1.2015.8074

Irfan, M., Yenes, R., Irawan, R., & Oktavianus, I. (2020). Kemampuan teknik dasar sepakbola. Jurnal Patriot, 12(3), pp.1-12. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/664

Iyakrus, I. (2019). Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Prestasi. Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 7(2). https://doi.org/10.36706/altius.v7i2.8110

Mahfud, I., Yuliandra, R., & Gumantan, A. (2020). Model Latihan Dribling Sepakbola Untuk Pemula Usia Sma. Sport Science and Education Journal, 1(2), 1–9. https://doi.org/10.33365/ssej.v1i2.823

Mintarto, N. (2016). Komponen Biomotor Olahraga Dan Definisi Fleksibilitas olahraga sepak bola, 2016,111.

Prasetyo, Arif Fajar (2014) Korelasi Fleksibilitas, Kecepatan Dan Indeks Masa Tubuh Dengan Kelincahan Pada Pemain Futsal Smkn 12 Bandung. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia

Salahuddin, S., Kurniawan, A., & Fitriawan, H. (2023). Pengaruh latihan fleksibilitas dan kelincahan terhadap kemampuan dribbling. Jurnal Keolahragaan dan Pendidikan Jasmani, 5(1), 12–20.

Saputro, D. P., & Siswantoyo, S. (2018). Penyusunan norma tes fisik sepak bola remaja kategori tanding. Jurnal Keolahragaan, 6(1), 1–10. https://doi.org/10.21831/jk.v6i1.17724

Syamsul Taufik, M. (2018). Meningkatkan Teknik Dasar Dribbling Sepakbola Melalui Modifikasi Permainan. Maenpo, 8(1), 26. https://doi.org/10.35194/jm.v8i1.914

Widiastuti, D. (2020). Fleksibilitas sebagai pendukung performa atlet sepak bola. Jurnal Olahraga dan Kesehatan.

Widodo, A., & Noviardila, I. (2021). Hubungan Koordinasi Mata-Kaki Dan Kelincahan Dengan Kemampuan Menggiring Bola Pada Sekolah Sepakbola Bina Bintang Muda Kepri. Jurnal Bola, 4(1), 1–17.

Wiguna (2017) – Teori dan Aplikasi: Latihan Kondisi Fisik

Additional Files

Published

2025-11-03

How to Cite

Putra, M. D. P., & Hariadi, I. (2025). Hubungan Kecepatan dan Fleksibilitas dengan Kelincahan pada SSB Putra Astara FC. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 10(2), 164–171. https://doi.org/10.36526/kejaora.v10i2.5349

Issue

Vol. 10 No. 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)

Section

Artikel

License

Copyright (c) 2025 Mohammad Denny Prasetya Putra, Imam Hariadi

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Copyright
Authors who publish with Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal. 
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.