Penerapan Metode Drill menggunakan Obstacle dan Target untuk meningkatkan Ketepatan Shooting pada Atlet Petanque Kabupaten Musi Rawas

Authors

  • Diah Anggraini Astuti Universitas PGRI Silampari
  • Donni Pestalozi Universitas PGRI Silampari
  • Adika Fatahilah Universitas PGRI Silampari

DOI:

https://doi.org/10.36526/kejaora.v11i2.9194

Keywords:

metode drill, obstacle, target, ketepatan shooting, petanque

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh metode drill menggunakan obstacle dan target terhadap peningkatan akurasi shooting atlet petanque di Kabupaten Musi Rawas. Penelitian ini menggunakan desain eksperimen one-group pretest–posttest. Sampel penelitian terdiri atas 20 atlet yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa tes akurasi shooting petanque yang dilakukan pada jarak 6, 7, 8, dan 9 meter. Perlakuan berupa latihan berbasis drill menggunakan obstacle dan target selama 14 sesi latihan. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan Wilcoxon Signed Ranks Test dengan bantuan IBM SPSS Statistics 31 karena data tidak berdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata skor akurasi shooting meningkat dari 13,95 pada pre-test menjadi 17,10 pada post-test, dengan peningkatan sebesar 22,58%. Kategori kemampuan juga mengalami peningkatan, dari 75% atlet dalam kategori kurang dan 25% sangat kurang sebelum perlakuan menjadi 90% kategori cukup dan 10% kategori kurang setelah perlakuan. Uji Wilcoxon menghasilkan nilai Z = –4,175 dan Asymp. Sig. (2-tailed) < 0,001, yang menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara skor pre-test dan post-test. Dengan demikian, metode drill menggunakan obstacle dan target efektif dalam meningkatkan akurasi shooting atlet petanque di Kabupaten Musi Rawas.

References

Alfriano, A. B., Supriatna, Rahayuni, K., & Widiawati, P. (2024). Tingkat Keterampilan Teknik Pointing dan Shooting pada Atlet Petanque FOPI Kota Malang Tahun 2024. Journal of S.P.O.R.T.

Alfrianto, A. B., Supriatna, Rahayuni, K., & Widiawati, P. (2024). Tingkat Keterampilan Teknik Pointing dan Shooting pada Atlet Petanque FOPI Kota Malang Tahun 2024. Journal of S.P.O.R.T Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training.

Cabarkapa, D., Cabarkapa, D. V, Philipp, N. M., Eserhaut, D. A., Downey, G. G., & Fry, A. C. (2022). Impact of Distance and Proficiency on Shooting Kinematics in Professional Male Basketball Players. Journal of Functional Morphology and Kinesiology.

Fadli, A. A. (2022). PENGARUH LATIHAN DRILL SHOOTING DENGAN TARGET ONE BALL AND THREE BALL UNTUK MENINGATKAN AKURASI ATLET DI UKM PETANQUE UPGRIS. November, 1608–1617.

Farrow, D., & Robertson, S. (2017). Development of a Skill Acquisition Periodisation Framework for High-Performance Sport. Sports Medicine, 47, 1043–1054. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0646-2

Fauziah, N. R., Budi, D., & Marbun, S. J. (2023). Pengaruh Metode Drill terhadap Ketepatan Shooting Petanque pada Atlet Petanque Kabupaten Sumedang Tahun 2023. Journal of Physical Education and Sport Pedagogy, 3(2), 95–104.

Harpaz, N. K., Hardcastle, K., & Ölveczky, B. (2022). Learning-induced changes in the neural circuits underlying motor sequence execution. Current Opinion in Neurobiology, 76, 102624. https://doi.org/10.1016/j.conb.2022.102624

Henkaryansyah, G., Permadi, A. A., Sonjaya, A. R., & Kosasih, A. H. (2024). Efforts To Improve Shooting Accuracy Through The Target Situations Game Approach In Petanque Sports. Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science. https://doi.org/10.52188/ijpess.v4i4.855

Irawan, F. A., Permana, D. F. W., Akromawati, H. R., & Yang-tian, H. (2019). Biomechanical Analysis of Concentration and Coordination on The Accuracy in Petanque Shooting. Journal of Physical Education , Sport , Health and Recreations, 8(2), 96–100.

Khan, S., Awais, M., Baig, M. A., & Jan, A. (2026). Impact of Sports Science-Based Training Programs on Athletic Performance and Injury Prevention. Social Science Review Archives. https://doi.org/10.70670/sra.v4i1.1955

Marquez, D. X., Aguiñaga, S., Vásquez, P. M., Conroy, D. E., & Erickson, K. I. (2024). A systematic review of physical activity and quality of life and well-being. American Journal of Preventive Medicine, 66(5), 760–769. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2023.12.018

Muhaimin, M., Qomara, D., & Yulita. (2025). PENGARUH METODE DRILL TERHADAP KETERAMPILAN PASSING SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMPN 3 ENTIKONG. BPEJ: BORNEO PHYSICAL EDUCATION JOURNAL, 6, 29–36.

Nurhasan, N., Ardha, M. A. Al, Putra, N. S. R. P., Sukmana, A., Yang, C., Putra, K. P., Bikalawan, S. S., Bakri, M., Putro, A., & Irani, R. (2024). Petanque research trends and developments in the last decade: a systematic review. Retos. https://doi.org/10.47197/retos.v61.109211

Nurhidyat, N., Jariono, G., & Kustiawan, A. A. (2024). The effectiveness of target practice on the accuracy of shooting petanque 7 metres distance. Fizjoterapia Polska. https://doi.org/10.56984/8zg020ab6q

Parlindungan, H. D., Bangun, S. Y., & Akhmad, I. (2019). Development of Petanque Training Pointing and Sport Shooting. Advances in Social Science, Education and Humanities Research, 384(Aisteel), 452–455.

Phytanza, D. T. P., Burhaein, E., Indriawan, S., Lourenço, C. C. V., Demirci, N., Widodo, P., Widiyono, I. P., Irawan, Y. F., Sutopo, W. G., Parmadi, M., Azizah, A. R., Saleh, M., Hadiatmo, A., & Susanto, A. (2022). Accuracy Training Program : Can Improve Shooting Results of Petanque Athletes Aged 15-20 Years ? International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 10(1), 121–130. https://doi.org/10.13189/saj.2022.100117

Putra, G., Santosa, E., Putu, I., Adiatmika, G., Made, N., Wulanyani, S., Putu, L., & Sundari, R. (2024). Sidhakarya state conditioning in improving shooting accuracy of petanque athletes in Bali. Retos. https://doi.org/10.47197/retos.v59.105523

Rukman, T. A., Rahmadiana, S. N., Tamam, H. Z., Alfaridzi, S., Rahman, R. A., Azmi, M., & Rizkyanfi, M. W. (2025). Menjelajahi Petanque Lewat Kacamata Bahasa Indonesia Sebagai Upaya Memahami Istilah dan Maknanya. Jurnal Ilmiah ADIRAGA, 11(2), 128–137.

Setyawan, O. J., Izzuddin, D. A., & Setiawan, M. A. (2023). Pengaruh Latihan Shooting Menggunakan Penghalang Terhadap Kemampuan Shooting Game Pada Atlet Petanque Kabupaten Brebes. JUmper: JUrnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 4(1), 95–106.

Sirait, J., Noer, K. U., Jakarta, U. M., Dahlan, J. K. H. A., Tim, K. C., & Selatan, T. (2021). Implementasi kebijakan keolahragaan dan peran pemangku kepentingan dalam peningkatan prestasi atlet. JORPRES (Jurnal Olahraga Prestasi), 17(1), 1–10.

Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Yunus, M., Vigriawan, G. E., & Septiananda, F. H. (2025). Training the Mind for Precision Play: The Role of Sport Psychology in Pétanque Performance. Formosa Journal of Science and Technology. https://doi.org/10.55927/fjst.v4i10.254

Additional Files

Published

2026-09-03

How to Cite

Astuti, D. A., Pestalozi, D., & Fatahilah, A. (2026). Penerapan Metode Drill menggunakan Obstacle dan Target untuk meningkatkan Ketepatan Shooting pada Atlet Petanque Kabupaten Musi Rawas. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 11(2), 244–254. https://doi.org/10.36526/kejaora.v11i2.9194