Pengaruh Media Edukasi Poster terhadap Pengetahuan Atlet Sepak Bola tentang Pengaturan Pola Makan

Authors

  • Kayla Ratih Azzahra Program Studi Gizi Universitas Singaperbangsa Karawang
  • Milliyantri Elvandari Program Studi Gizi Universitas Singaperbangsa Karawang
  • Linda Riski Sefrina Program Studi Gizi Universitas Singaperbangsa Karawang

DOI:

https://doi.org/10.36526/kejaora.v10i2.4660

Keywords:

Pengaturan Pola Makan Atlet; Media Edukasi Poster; Pengetahuan; Atlet Sepak Bola

Abstract

Pengetahuan tentang pengaturan pola makan yang tepat sangat penting bagi atlet sepak bola untuk menunjang performa dan status gizi optimal. Namun, banyak atlet yang belum memahami pemilihan makanan dan pengaturan pola makan yang benar. Oleh karena itu, edukasi melalui media yang efektif diperlukan untuk meningkatkan pengetahuan atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh media edukasi poster terhadap pengetahuan atlet sepak bola mengenai pengaturan pola makan. Metode yang digunakan adalah kuantitatif dengan rancangan eksperimen semu one group pre-test post-test. Populasi penelitian adalah atlet sepak bola SSB Kancil Mas Karawang, dengan sampel 20 atlet U14 yang dipilih menggunakan purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Perlakuan diberikan sekali kepada setiap responden. Analisis data menggunakan Sample T-Test untuk data normal dan uji Wilcoxon untuk data tidak normal. Data tidak berdistribusi normal berdasarkan uji Shapiro-Wilk. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan perbedaan pengetahuan signifikan sebelum dan sesudah edukasi dengan p-value 0,000 (p<0,05), serta peningkatan rata-rata nilai pengetahuan dari 47,50 menjadi 80,00 (68,42%). Kesimpulannya, edukasi menggunakan media poster efektif meningkatkan pengetahuan atlet sepak bola tentang pengaturan pola makan. Disarankan penelitian selanjutnya menggunakan sampel lebih besar dan beragam serta mengevaluasi efektivitas berbagai media edukasi secara jangka panjang untuk hasil yang lebih komprehensif.

References

Agustin, S., Kurniasari, R., & Perihatini, T. (2023). Pengaruh Media Poster, Video, Dan Podcast Terhadap Pengetahuan Dan Sikap Tentang Isi Piringku Pada Mahasiswa Non Kesehatan. SELAPARANG: Jurnal Pengabdian Masyarakat Berkemajuan, 7(4), 2518–2524.

Candra, A., & Shahab, F. (2021). Gambaran Status Gizi Atlet Sepak Bola Semarang pada Masa Pandemi Covid 19. Journal of Nutrition and Health, 9(2), 1–7.

Dahliansyah, Karunia, W., & Gambir, J. (2024). Pengaruh Flashcard terhadap Pengetahuan Gizi dan Kecukupan Asupan Energi pada Anak Remaja di Sekolah Lanjut Tingkat Pertama (SLTP) Kota Pontianak. Jurnal Bahana Kesehatan Masyarakat, 8(1), 65–73.

Djaafar, T., Amsal, & Novarianti. (2024). Peningkatan Pengetahuan dan Sikap Ibu Balita Dengan Media Leaflet Tentang Stunting. Jurnal Promotif Preventif, 7(2), 205–210.

Dwinanti, C. C. (2024). Hubungan Pengetahuan Dan Sikap Terhadap Perilaku Personal Hygiene UMKM Di Lingkar Kampus Sekolah Vokasi IPB University. In Institut Pertanian Bogor.

Ekaputri, S. I., Astuti, R. T., & Pinilih, S. S. (2021). Aplikasi Pendidikan Kesehatan terhadap Stimulasi Perkembangan pada Remaja. Borobudur Nursing Review, 01(02), 1–9.

Femyliati, R., & Kurniasari, R. (2022). Pemanfaatan Media Kreatif untuk Edukasi Gizi pada Remaja (Literatur Review). Hearty Jurnal Kesehatan Masyarakat, 10(1), 16–22.

Firmansyah, M. H., Safitri, D., & Sujarwo. (2024). Analisis Penggunaan Poster sebagai Media Pembelajaran IPS dalam Meningkatkan Hasil Belajar Siswa di Sekolah. JICN: Jurnal Intelek Dan Cemdikiawan Nusantara, 1(2), 3331–3337.

Gobel, V. S. U., Takahepis, N. F., & Rimporok, M. H. (2024). Pengaruh Edukasi Media Poster Terhadap Pengetahuan Personal Hygiene Siswi Saat Menstruasi Di Pondok Pesantren Assalam Kota Manado. Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 2(1), 81–89.

Hakim, L. N. (2020). Urgensi Revisi Undang-Undang tentang Kesejahteraan Lanjut Usia. Jurnal Masakah-Masalah Sosial, 11(1), 43–55. https://doi.org/10.22212/aspirasi.v11i1.1589

Husni, A. U. B., Windriyani, S. M., & Alfarezy, M. Z. (2025). Analisis Tingkat Pemahaman Gizi pada Atlet Hockey. Sriwijaya Journal of Sport, 4(2), 78–85.

Iqbal, M., & Winarsih, N. A. (2020). Pengaruh Poster Terhadap Perubahan Perilaku Penjamah Makanan Di Kantin Politeknik Negeri Jember. Jurnal Gizi Unimus, 9(2), 167–179. https://doi.org/10.26714/jg.9.2.2020.167-179

Karim, N. N. F. K., & Hambali, B. H. (2024). Meningkatkan Kesehatan Mental Melalui Olahraga: Sebuah Penelitian Systematic Literature Review. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 5(2), 247–257. https://doi.org/10.46838/spr.v5i2.519

Kurnia, D. I. (2020). Hubungan Pengetahuan Terkait Pengaturan Makan Atlet dan Persen Lemak Tubuh Terhadap Kebugaran Jasmani Atlet Beladiri PPLP sumatra Barat Tahun 2020.

Maharudin, H. H., & Iryanti. (2021). Pengaruh Edukasi Media Poster Terhadap Pengetahuan Masyarakat Usia 19 – 30 Tahun Tentang Covid-19. Jurnal Kesehatan Siliwangi, 2(1), 251–257. https://doi.org/10.34011/jks.v2i1.683

Masruroh, & Hayati, N. (2021). Media Poster sebagai Sarana Edukasi Masyarakat dalam Upaya Pencegahan Covid-19. Jurnal Inovasi Hasil Pengabdian Masyarakat (JIPEMAS), 4(36), 169–176. https://doi.org/10.33474/jipemas.v4i2.9207

Maziyah, M., Pribadi, H. P., & Agnesia, D. (2021). Analisis Pengetahuan Gizi, Pola Makan, Status Gizi Dan Kebugaran Jasmani Pada Pelaku Olahraga Sepak Bola Di Kecamatan Duduksampeyan Kabupaten Gresik. Ghidza Media Jurnal, 2(2), 184–192. https://doi.org/10.30587/ghidzamediajurnal.v2i2.3088

Nuraeni, A. S., Rostiani, A., & Mulyana, E. (2021). Peran Gender Dalam Konsep IPS Melalui Permainan Sepak Bola Bagi Perempuan (Studi Kasus Pada Peserta Didik di Kabupaten Garut). Jurnal Pendidikan Ips, 11(2), 80–85. https://doi.org/10.37630/jpi.v11i2.509

Purnamasari, I., & Raharyani, A. E. (2020). Tingkat Pengetahuan dan Perilaku Masyarakat Kabupaten Wonosobo Tentang Covid-19. Jurnal Ilmiah Kesehatan, 1(1), 33–42. https://doi.org/10.14421/lijid.v3i1.2224

Puspaningtyas, D. E., Fitrianingtyas, & Sutoyo, R. L. O. (2018). Edukasi Penyusunan Menu Makan bagi Atlet Sepak Bola di PS Mlati. Jurnal Pengabdian Dharma Bakti, 1(2), 78–82.

Puspaningtyas, D. E., Sari, S. P., Afriani, Y., & Mukarromah, N. (2019). Edukasi Gizi Efektif Meningkatkan Pengetahuan Atlet Mengenai Gizi Seimbang dan Pemenuhan Kebutuhan Cairan. Jurnal Pengabdian Dharma Bakti, 2(2), 34–38. https://doi.org/10.35842/jpdb.v2i2.87

Safitri, S. D., Rosini, R., & Wicaksono, H. (2021). Pengaruh Edukasi Kesehatan Menggunakan Media Poster Digital Terhadap Peningkatan Pengetahuan Pada Mahasiswi Tentang Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI). Bibliotech: Jurnal Ilmu Perpustakaan Dan Informasi, 6(1), 43–56.

Sari, S. P., Puspaningtyas, D. E., Afriani, Y., & Anwar, F. (2021). Fokus Grup Diskusi Pengaturan Makan Sesuai Periode Latihan Pada Pelatih Sepak Bola Atlet Junior. Sport and Nutrition Journal, 3(1), 23–31.

Setiyawan, D. T., & Nurrochmah, S. (2024). Analisis Status Gizi, Kondisi Fisik, dan Tingkat Keterampilan Teknik Dasar Sepakbola Di SSB PSW Banyuwangi. Jurnal Segar, XIII(1), 11–21.

Sudayasa, I. P., Haryati, H., Purnamasari, Y., Chintia, Y. F., Anwar, N. R., Permatasari, P., & Pebriyanti, P. (2021). Peningkatan Pengetahuan Masyarakat dalam Penerapan Protokol Kesehatan melalui Edukasi Berbasis Media Online. PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat, 6(2), 175–183. https://doi.org/10.33084/pengabdianmu.v6i2.1684

Tasyafa, F., Hindiarto, F., & Abimayu, C. V. rana. (2024). Analisis Pemilihan Makanan Bergizi Pada atlet Sepak Bola Yunior. Jurnal Dunia Pendidikan, 4(3), 1250–1263.

Wijaya, O. G. M., Meiliana, M., & Lestari, Y. N. (2021). Pentingnya Pengetahuan Gizi untuk Asupan Makan yang Optimal pada Atlet Sepak Bola. NUTRIZIONE (Nutrition Research and Development Journal), 01(01), 22–33.

Zulfa, F., & Kusuma, H. (2020). Upaya Program Balai Edukasi Corona Berbasis Media Komunikasi dalam Pencegahan Penyebaran Covid-19. Jakp: Jurnal Abdimas Kesehatan Perintis, 2(1), 17–24.

Additional Files

Published

2025-11-03

How to Cite

Azzahra, K. R., Elvandari, M., & Sefrina, L. R. (2025). Pengaruh Media Edukasi Poster terhadap Pengetahuan Atlet Sepak Bola tentang Pengaturan Pola Makan . Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 10(2), 172–179. https://doi.org/10.36526/kejaora.v10i2.4660

Issue

Vol. 10 No. 2 (2025): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)

Section

Artikel

License

Copyright (c) 2025 Kayla Ratih Azzahra, Linda Riski Sefrina, Milliyantri Elvandari

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Copyright
Authors who publish with Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga) agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal. 
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.