PENGARUH METODE INTERVAL TRAINING TERHADAP PENGURANGAN KEBIASAAN MEROKOK ATLET PADA CLUB RENANG SE-KABUPATEN LEBONG PROVINSI BENGKULU
Abstract
Tujuan penelitian ini untuk melihat pengaruh latihan interval terhadap kebiasaan merokok pada perenang lebong. Metode dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen, teknik kelompok yang mengumpulkan data pre-test dan post-test melalui wawancara, makalah penelitian dan angket. Populasi penelitan berjumlah 30 orang dengan sampel 10 orang perenang yang merokok di Kabupaten Lebong. Berdasarkan hasil analisis data dari normalitas, homogenitas dan T-test, pada penelitian ini latihan interval memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kebiasaan merokok pada perenang mengarungi dengan persentase 22%. terlihat dari 7.539 lebih tinggi dari tabel 2.228. Untuk mengurangi kebiasaan merokok, Anda tidak membutuhkan tekad dan keinginan yang kuat untuk berhenti dengan latihan interval training. Berdasarkan hasil penelitian yangsudah dilakukan, latihan interval efektif untuk mengurangi kebiasaan merokok para perenang di Kabupaten Lebong.
References
Arifianto, I., Raibowo, S., & Jatra, R. (2020). Groundstroke Training Games Dalam Bentuk Video Untuk Atlet Junior Tenis Lapangan Irfan. Jurnal MensSana, 5, 182–190.
Arikunto. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Reka Cipta.
Donie. (2017). Pendekatan Konseling Dalam Pencegahan Kebiasaan Merokok Pada Atlet. Bintang Pustaka.
Hakim, A. L., Subandowo, M., & Rohman, U. (2020). Pengaruh Circuit Training Dan Interval Training Dalam Tes Kebugaran Jasmani Pada Ektrakurikuler Futsal Siswa Smp. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 5(1), 86–95. https://doi.org/10.36526/kejaora.v5i1.847
Ikhsan, H., A., & Purnomo. (2012). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Bahaya Merokok Terhadap Perilaku Mengurangi Konsumsi Rokok Pada Remaja. Karya Ilmiah Stikes Telogorejo, 1(8), 120–127.
Macgilchrist, F., Potter, J., & Williamson, B. (2022). Reading internationally: if citing is a political practice, who are we reading and who are we citing? Learning, Media and Technology, 47(4), 407–412. https://doi.org/10.1080/17439884.2022.2140673
Maksum. (2015). Metodologi Penelitian. Universitas Surabaya Press.
Mulyana, B. (2013). Hubungan Konsep Diri, Komitmen, Dan Motivasi Berprestasi Dengan Prestasi Renang Gaya Bebas. Jurnal Cakrawala Pendidikan, 3, 488–498.
Novero, F., Prabowo, A., & Nopiyanto, Y. E. (2022). Tingkat kebugaran jasmani siswa ditinjau dari kebiasaan berolahraga dimasa pandemi covid-19 di SMKN 3 kabupaten lebong. 3(1), 107–119. https://doi.org/10.33369/gymnastics
Prabowo, A., Raibowo, S., eko nopiyanto, Y., & restu illahi, B. (2022). Pengaruh Hemoglobin dan Motivasi terhadap Kebugaran Jasmani Siswa SMK 5 Kota Bengkulu. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 8(1), 212–222.
Rusiawan H. (2020). Pengaruh Latihan Interval Training Dengan Running Circuit Terhadap Peningkatan Vo2max. Wahana Pendidikan, 7(1), 212–222.
Sodik, M. A. (2018). Bahaya Merokok Bagi Masa Depan Dan Kesehatan. Jurnal Kesehatan Masyarakat, 1(4), 54–60.
Sugiyono. (2020). Metode Penelitian Kualitatif (Y. S. Suryandari (ed.)). Alfabeta, CV Bandung.
Wulas Sari. (2019). Upaya Mengurangi Pencegahan Merokok Pada Siswa. Cipta Publishing.
Copyright (c) 2023 Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
