Survei Tingkat Kesegaran Jasmani Atlet Porprov Bolavoli Pantai Kabupaten Banyuwangi
Abstract
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Tingkat Kebugaran Jasmani Tim Bolavoli Pantai Porprov Kabupaten Banyuwangi. Metode yang dalam penelitian ini adalah metode survei menggunakan tes dan pengukuran. Sampel yang digunakan yaitu atlet bolavoli pantai yang berjumlah 6 atlet putra. Pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran dengan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk Anak Umur 16-19 tahun. Hasil penelitian menunjukan bahwa kecepatan, kekuatan otot lengan, kekuatan otot perut, daya tahan jantung dan paru masuk dalam kategori baik. Untuk kekuatan otot tungkai (vertical jump) masuk dalam kategori sangat baik.
References
Irmansyah, J et all. 2017. Evaluasi Program Pembinaan Prestasi Cabang olahraga Bolavoli Pantai. Jurnal Keolahragaan. Vol 5 No 1: no-
Ajiatmoko. 2015. Pembinaan Prestasi Olahraga Voli Pasir Pada Pengkab PBVSI Kendal. Skripsi. Prodi PJKR, FIK. Universitas Negeri Semarang.
W. H. Agung. 2014. Profil Kondisi Fisik Siswa Ekstrakurikuler Bola Basket Putra SMA N 02 Ungaran Tahun 2012. Journal of SportSciences and Fitness,
Santoso G dan Dikdik Zafar Sidik. 2013. Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga). Bandung: PT. Remaja Rosdakarya Offset
Irianto D J. 2004. Upaya Meningkatkan Derajat Kebugaran Jasmani Dan Kesehatan. Yogyakarta.
P Ratno dan J Siahaan. 2018. Survei tingkat kebugaran jasmani Skipper Arung jeram Eksplore Sumatra Kabupaten Langkat. Jurnal Ilmu keolahragaan. Vol 17 No 1: 37-49.
Suharsimi Arikunto. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Cahyadi, et all. 2018. Pengaruh Latihan Plyometric Di Pasir Terhadap Power Otot Tungkai Siswi Di Smkn1 Kota Bengkulu Tahun 2017/2018. Kinestetik. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 2 (1): 67-74
Zuhdi, et all. 2018. Pengaruh Latihan Push Up Terhadap Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Dan Bahu Atlet Anggar Putra Junior Siak Fencing Club. JOM FKIP. Vol 5 No - : 1-10
Wu Shing. 2008. Correlation Between Timed Sit-Up Test and Sit-Up Test With No Time Limit. Thesis. Physical Education And Recreation Management (Honours). Hong Kong Baptist University.
Ikbar R, et all. 2017. Kontribusi Tinggi Badan Dan Tinggi Lompatan Terhadap Smash Bolavoli Pemain Bolavoli Klub Lavendos VC Kecamatan Jaya Kabupaten Aceh Jaya tahun 2016. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi. Vol 3, No 3: 242 – 247
WF Arifin, et all. 2018. Pengaruh latihan plyometric standing jump terhadap tinggi loncatan pemain bolavoli putra uabv universitas negeri malang. Jurnal2.Um.ac.id. diakses pada tanggal 16 November 2020, pukul 11:00.
Sugiharto. 2014. Fisiologi Olahraga Teori Dan Aplikasi Pembinaan Olahraga. Malang: Universitas Negeri Malang.
Putri, Ni Putu, et all. 2019. Pengaruh Pelatihan Fartlekterhadap Peningkatan Vo2maks Dankekuatan Otot Tungkai. E-Journal IKOR Universitas Pendidikan Ganesha. Vol 7 No 1: 10-18
