Evaluasi Tingkat VOâ‚‚Max Atlet Taekwondo Pemusatan Latihan Atlet Kota (PUSLATKOT) Kediri Tahun 2018

Abstract

Tujuan penelitian ini : 1) untuk mengetahui tingkat VOâ‚‚Max atlet Tekwondo Puslatkot Kediri tahun 2018 2) sebagai pedoman pelatih untuk membuat program latihan untuk meningkatkan tingkat VOâ‚‚Max atletnya, 3) sebagai bahan evaluasi untuk menuju prestasi yang lebih baik. Target khusus dalam penelitian ini adalah memberikan informasi khusus bagi pelatih taekwondo “bagaimana tingkat VOâ‚‚Max atlet Taekwondo PUSLATKOT Kota Kediri tahun 2018?† Hasil penelitian ini hendaknya dapat berguna bagi atlet yang menjadi objek penelitian dan para pelatih Taekwondo di kota Kediri serta para pembaca maupun praktisi olahraga ketika hasil penelitian telah dipublikasikan di Proceding Nasional Ber-ISSN. Metode penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif. Jenis penelitian ini adalah non eksperimen. Populasi penelitian adalah semua atlet taekwondo yang tergabung dalam Pusat Latihan Kota (PUSLATKOT) Kediri yang berjumlah 13 atlet. Teknik sampling yang digunakan teknik sampling jenuh. Instrument pengumpulan data berupa tes dan pengukuran tingkat VOâ‚‚Max dengan menggunakan tes Multistage Fitness Test (MFT). Teknik analisis data dengan menggunakan presentase. Hasil analisis data tentang tingkat VOâ‚‚Max dapat diketahui nilai VOâ‚‚Max relevansinya dengan prasyarat menunjukkan bahwa pada atlet taekwondo Puslatkot Kediri 53.84% dalam kategori sedang, 7.70% dalam kategori baik, dan 38.46% dalam kategori kurang.