Pengaruh Latihan Beban Rumpi Kaki Dan Beban Karet Terhadap Kecepatan Tendangan Ap Chagi Pada Atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri

Abstract

Pengaruh Latihan Beban Rumpi kaki dan beban Karet terhadap kecepatan tendangan Ap Chagi pada atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri. Penelitian ini bertujuan untuk  mengetahui pengaruh Latihan Beban Rumpi Kaki dan Beban Karet terhadap kecepatan tendangan Ap Chagi pada atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri . Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri, sedangkan pengambilan sampel menggunakan system random sampling  dengan kategori sampel adalah Atlet taekwondo tingkat Junior. Terhadap Sumber data yang ada maka diambil sampel sebanyak 30 atlet. Tehnik pengumpulan data dengan menggunakan tes kecepatan tendangan Ap Chagi. Hasil menunjukkan bahwa: 1). Ada pengaruh latihan beban karet terhadap tendangan Ap Chagi pada atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri , diperoleh nilai thit=4,874>ttab/t0,95;9=1,83. Ada pengaruh latihan beban rumpi kaki terhadap tendangan Ap Chagi pada atlet Taekwondo Universitas Nusantara PGRI Kota Kediri , diperoleh nilai thit = 7,416>ttab/t0,95;9=1,83. Berdasarkan uji tukey dapat disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan yang signifikan antara kedua bentuk latihan beban rumpi kaki dan beban karet karena nilai signifikan lebih besar dari nilai alpa,(0,643>0,05).