Lungit Wicaksono, Totok Sardianto, and Dimas Duta Putra Utama. “PENGARUH LATIHAN PENCAK SILAT MENGGUNAKAN BEBAN DEMPEL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PESILAT DI PADEPOKAN PSHT CABANG LAMPUNG BARAT: ”. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), Vol. 5, no. 2, Nov. 2020, pp. 47-52, doi:10.36526/kejaora.v5i2.958.