HIDAYAD, MOHAMAD, and SANTOSODANANG ARI. 2017. “PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SPLIT JUMPS DAN DOUBLE LEG SPEED HOP TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMP NEGERI 2 KALIPURO TAHUN PELAJARAN 2015/2016”. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga) 1 (2). https://ejournal.unibabwi.ac.id/index.php/kejaora/article/view/46.