Bayu Nugraha Murdiansyah. 2022. “PENGARUH LATIHAN HURDLE HOPS DAN MULTIPLE BOX TO BOX SQUAT JUMPS TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI VERTIKAL DAN JAUHNYA LOMPATAN TANPA AWALAN”. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga) 7 (1), 71-80. https://doi.org/10.36526/kejaora.v7i1.1993.