Lungit Wicaksono; Totok Sardianto; Dimas Duta Putra Utama. PENGARUH LATIHAN PENCAK SILAT MENGGUNAKAN BEBAN DEMPEL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PESILAT DI PADEPOKAN PSHT CABANG LAMPUNG BARAT: . Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga), v. 5, n. 2, p. 47-52, 17 Nov. 2020.