Lungit Wicaksono et al. 2020. PENGARUH LATIHAN PENCAK SILAT MENGGUNAKAN BEBAN DEMPEL TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PESILAT DI PADEPOKAN PSHT CABANG LAMPUNG BARAT: . Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga). 5, 2 (Nov. 2020), 47–52. DOI:https://doi.org/10.36526/kejaora.v5i2.958.