HIDAYADM. and SANTOSOD.A. 2017. PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SPLIT JUMPS DAN DOUBLE LEG SPEED HOP TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMP NEGERI 2 KALIPURO TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga). 1, 2 (Jan. 2017).